Viber 
Дзен 
Их чрезмерное употребление негативно влияет на общее состояние организма.
Диетолог, врач-терапевт Елена Игнатикова назвала продукты, которые ослабляют иммунитет.
Со слов специалиста, чрезмерное употребление сладкого приводит к снижению активности клеток иммунной системы.
"Если есть конфеты, печенье, пряники или пить сладкую газировку в избыточном количестве, то есть три раза в день и более, то это повредит иммунитету", – добавила Игнатикова.Врач также пояснила, что люди с сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена относятся к наиболее уязвимым для инфекций категориям.
Специалист призвала исключить сладости из своего рациона, когда вновь поднимется число заражений коронавирусной инфекцией.
Снижению иммунитета способствует и злоупотребление алкоголем, добавила врач.
>>> Больше интересных новостей – подпишитесь на наш Telegram
