Viber 
Дзен 
Многие мамы с ужасом вспоминают, как с первым ребенком познавали все грани материнства. После радости от встречи с малышом некоторых охватывала настоящая паника: принесли маленький кричащий сверточек, дали в руки и сказали – "Корми". Что именно и как женщине надо делать, объясняют редко.
Хорошо, если рядом с молодой мамой окажется кто-то, кто подскажет и объяснит все тонкости материнства. Но бывает иначе, и что-то все равно не получается, хотя вроде все делаешь "по правилам". На такие случаи сегодня есть ряд новых профессий, призванных помочь мамам в непростые времена.
Tochka.by поговорила с консультантом по грудному вскармливанию и сну, детским психологом, Верой Борисовец о трудностях, с которыми сталкивается мама в процессе налаживания кормления малыша, и узнала, почему специалист по ГВ – это не блажь, а неотложная помощь для женщины.
"У нас такого не было, и вы нормальные выросли"
Наши мамы и бабушки не всегда понимают рвение молодого поколения делать многое по-другому, зачастую прямо противоположно тому, что было в их молодости. Поэтому профессия консультанта по грудному вскармливанию – диковинная и далеко не для всех понятная. Что же в кормлении грудничка такого сложного, что нужен отдельный специалист?
"Раньше, в больших семьях дети росли, воспитывая младших, жили "общинами", где мама могла помогать старшей дочери, сестры возились с младшими детьми. Девочки практическим путем получали знания, как ухаживать за ребенком. Сегодня же современная женщина очень часто "изолирована": мамы не рядом, иногда и вовсе в другом городе. И вроде бы все говорят о грудном вскармливании как о естественном процессе, который должен получаться сам собой. У многих получается, и это прекрасно! Но есть женщины, для которых радость материнства и близости с малышом омрачается каждым таким кормлением по ряду различных причин", – объясняет Вера Борисовец.
"Мой негативный опыт с первым ребенком, можно сказать, привел меня в эту профессию. У меня был период, когда я просто вообще не могла кормить своего малыша – настолько было больно. И я могу понять женщин, когда у них что-то не получается с грудным вскармливанием, их беспомощность и чувство "я плохая мать, раз не могу покормить своего ребенка", – говорит специалист.
С каким запросом приходят к консультанту по ГВ? Первая группа – молодые мамы, у которых все хорошо, но они хотят убедиться, что все делают правильно. Такие девушки очень тревожатся, им страшно и ново все, им хочется сделать все по правилам и быть хорошей мамой.
Вторая категория женщин – у которых есть серьезные трудности с таким, казалось бы, простым, процессом. Это может быть связано с самым первым прикладыванием малыша. Вера Борисовец объясняет, что от этого зависит весь последующий процесс кормления. Очень часто женщины жалуются на адскую боль во время кормления, трещины, кровь и даже серьезные загноения, когда ребенка уже попросту невозможно кормить. Почти всегда это связано с тем, что малыш просто берет неправильно грудь, неправильно лежит рядом. Опытный консультант объяснит и покажет, как это сделать.
Бывает и так, что сама мама выбирает неправильную позу для кормления. А ведь этот процесс должен быть комфортным для обоих.
От этих знаний напрямую зависит, как будет проходить процесс лактации, насколько он будет успешен. А значит – и психологическое состояние мамы, ее спокойствие, следовательно – и спокойствие малыша.
Бабушкины советы
Один из частых вопросов мам на приеме консультанта по грудному вскармливанию – ребенок почему-то плохо набирает вес, что со мной не так?
"От мам и бабушек можно услышать такие фразы как "молоко перегорело", "немолочная", "молоко нежирное". Это все вводит женщину в еще более тревожное состояние, часто – в чувство вины. Ко мне приходили женщины и первое, что они говорили, что ощущают себя плохой матерью, раз не могут накормить своего ребенка. А в подобном состоянии процесс лактации точно не будет хорошо проходить – это во многом гормональный процесс, который напрямую связан с эмоциональным состоянием мамы", – говорит Вера Борисовец.
Консультант по ГВ объясняет: иногда бывают чисто физиологические моменты, когда женщина не может кормить грудью и у нее действительно мало молока. С этим поможет справиться специалист по кормлению, объясняя маме все тонкости дополнительного прикорма (и главное – работая с психологическим состоянием мамы, ведь она не становится плохой, если не кормит ребенка грудью). Но чаще всего вопрос с недостатком молока можно решить.
"Главный посыл здесь таков: спрос рождает предложение. Чем чаще мама прикладывает к груди ребенка, тем больше вырабатывается молока (а вспомните "обратные" и совершенно неверные советы о том, что ребенка нельзя часто кормить!). Так работает процесс лактации, особенно в первые дни после родов: ребенка надо часто прикладывать к груди, порой даже раз в полчаса-сорок минут. Молоко начнет вырабатываться в больших количествах, просто понадобится немного терпения", – успокаивает специалист по грудному вскармливанию.
И в это время важно, отмечает специалист, дать маме возможность максимально посвятить себя ребенку. О ней должен позаботиться кто-то другой, не навешивая на нее множество дел по дому, заботу о других детях или муже: первое время с малышом самое важное.
Молоко "перегорает"
Такая проблема случается, если женщина решает кормить ребенка строго по графику, раз в 2-3 часа, по советам "из советского прошлого", медсестер из роддома, бабушек или педиатров.
Диета кормящей мамы – миф
Уже давно рекомендации по питанию мамам в период грудного вскармливания отошли от ограниченного меню и строгой диеты из нескольких дозволенных продуктов. Сейчас тактика такая: можно есть все, что было в рационе мамы еще до и во время беременности. Разумеется, в разумных пределах, меню должно быть сбалансированным и "правильным", но не диетическим.
"Смысл в том, что, если мама "недоест" все необходимые элементы и витамины, ребенок все равно их возьмет вместе с молоком, но возьмет "из организма мамы". Получается, что ребенок получит все необходимое, но что тогда останется женщине? Поэтому часто бывают такие истории, когда у мам после беременности и кормления сыплются зубы, волосы, начинаются проблемы со здоровьем", – рассказывает Вера Борисовец.
Консультант по ГВ объяснят, что сегодня главная рекомендация для кормящей мамы – кушать все, что ели раньше. Но в меру. Логично, что если съесть ведро клубники, то даже самых "стойких" может высыпать. Если же переживаете, заведите дневник питания и отслеживайте, связаны ли какие-то изменения у малыша с вашим рационом.
"Еще бывает такая вещь, которая вводит в заблуждение многих мам, – акне новорожденных. Оно появляется примерно на 10-14-ый день после рождения, бывает так, что это совпадает со сменой рациона у мамы: женщина расслабилась после строгой диеты, побаловала себя вкусненьким – ребенка тут же высыпало. Но не стоит пугаться, это нормальный процесс, он может длиться 3-4 месяца и никак не связан с вашим питанием", – добавляет специалист по кормлению.
А проблемы с животиком у детей – тоже нормальны. Только представьте себе, у ребенка на протяжении 9 месяцев был совершенно иной тип питания. И сейчас его пищеварительная система учится работать. И это совсем не связано с тем, съела ли мама за ужином кусочек хлеба или нет.
Мягкое завершение ГВ
Частый вопрос от мамы – а сколько нормально кормить ребенка грудью? ВОЗ рекомендует кормить до 2-х лет, кто-то говорит, минимум до полугода и года. Консультант по ГВ успокаивает: нет понятия нормы, есть различные рекомендации и подходы.
"Каждая мама сама решает, сколько ей кормить грудью. И навязывать свою какую-то точку зрения не надо. У женщины может не быть возможности или желания (и это нормально!). Исходя из моей практики, примерно в год-полтора мамы уже обращаются с запросом завершения грудного вскармливания", – добавляет специалист.
И один из вопросов – как сделать процесс отлучения от груди мягким и комфортным для ребенка? Мамы, имеющие такой опыт, не понаслышке знают, насколько это бывает тяжело. Консультант по ГВ и здесь помогает сделать это безболезненно и для малыша, и для мамы.
"Сейчас время детоцентрирования, когда мамы во всем, что делают, бояться причинить ребенку психологическую травму и пытаются растить ребенка "правильно". Поэтому советы от наших мам и бабушек сегодня не работают. Например, оставить ребенка проплакаться, намазать грудь горчицей или зеленкой, отдать малыша бабушке и таким образом отучить его от груди. И ведь такие рекомендации действительно из прошлого века, они просто сегодня в голове не укладываются. Главный принцип отлучении от груди – делать это мягко и плавно. Мы учим малыша закрывать потребности, которые он раньше закрывал с помощью груди, другим способом", – говорит Вера Борисовец.
Поэтому консультант помогает маме с психологической точки зрения подготовиться к тому, чтобы оборвать такую связь с ребенком, и помогает ей найти замену груди для малыша.
"Если ребенок бежал к груди как к средству успокоения, когда упал, расстроился, то мы успокаиваем его по-другому: объятиями, словами, укачиванием. Если ребенок питается только грудным молоком в годовалом возрасте (и такое бывает), то мы пробуждаем у него пищевой интерес к другим продуктам: берем его на все свои трапезы, предлагаем разную еду, красиво ее нарезаем и готовим. То же самое со сном: если ребенок не может спать без груди, то учим его засыпать по-другому: качаем, поем песенки, лежим рядышком и гладим. Принцип такой: прежде, чем забрать у ребенка грудь, ему надо дать что-то взамен", – советует специалист по кормлению.
>>>Больше интересных историй – подпишитесь на наши Telegram и Viber
